SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • dsiBaksiu po 8 letniej przerwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z przedramionami to czesto jak z łydkami nieraz są problemy by je zrobić. Ja rzadko je robie, osttanio po MC, wiośle i ściąganiu to myśłaem że mi odpadną tak bolały

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2019-12-19 18:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki efki??

    Post
    Doping

    no wiem o czym piszesz wiesz wydaje mi sie, ze to objaw hipoglikemii przynajmniej w moim przypadku a wiem bo zawsze jak spada mi cukier to mam zawroty glowy jak wstaje no i wlasnie na tym zwale to mam i ogolnie odczuwam, ze cukier na maxa spadl dobrze sie podratowac fruktoza czyli zjesc se owoca no albo sok raz pamietam przy***alem 180mg efki na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2005-04-26 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopy!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] potrzebuje czasu aby wyschnąć. Włożenie świeżej stopy do niewysuszonego buta spowoduje, że twoje zabiegi pielęgnacyjne nie przyniosą efektu." Zajdź do apteki, powiedz jaka jest sprawa i technik powinien Ci doradzić. Szukając w google znalazłe "PROPODIA CODZIENNY KREM OCHRONNY DO STÓP 75 ML" 15-18zł. Opinie były pozytywne więc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2009-11-11 00:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha no dobra luz :D Bo u mnie w mieście często promocje są w mięsnych na pierś z kurczaka itd. Wole dać 15zl za 1,3 kg kurczaka niż za 1kg z biedronki nie wiem zobaczymy kupie zobaczę jak to będzie wyglądało wszystko. Dzięki i Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2017-01-25 02:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Pytasz, czy boks sprawia radość? Cóż, jak to często bywa, wszystko zależy od punktu widzenia: na załączonym obrazku zawodik z lewej ma z uprawiania tego sportu masę uciechy, a ten z prawej, jak się zdaje, znacznie mniej. /SFD/2019/9/9/a003d321259940a89d235d7c019f1543.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2019-09-09 07:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    Pytasz, czy boks sprawia radość? Cóż, jak to często bywa, wszystko zależy od punktu widzenia: na załączonym obrazku obaj zawodnicy uprawiają boks, ale ten z lewej ma z tego masę uciechy, a ten z prawej, jak się zdaje, znacznie mniej. /SFD/2019/9/9/c1df341ff78e47e29720e7456ef841ce.jpg Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2019-09-09 07:33:04 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2019-09-09 07:30:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i tryptorelinie, dziękuję. Gucio547, czyli jesteś kolejnym przykładem. Będąc na cyklu/mostku Ci się udało, czy się odblokowywałeś? Często słyszę o takich przypadkach jak Twój - wieloletnie stosowanie SAA i brak problemów. Za to o przypadku, który stał się trwałe bezpłodny nie słyszałem. A Wy? Tylko lekarze straszą, a życie mówi co innego. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2022-06-16 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten ostatni synek był "zrobiony" na moście a reszta na bombie, często też się słyszy na forum że jak wyjdzie dzidzia na bombie to przeważnie dziewczynki a ja mam 3 chłopców tak że tu nic nie przewidzisz Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-06-16 18:08:42

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2022-06-16 18:03:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl 6 tyg.Pytanie ??

    Post
    Doping

    Sam nie wiem bo moj pierwszy cykl byl wlasnie dlugi i mam dluga przerwe ale mysle ze wiecej spadkow jest niz na krotkich. Wiecje skutkow chyba tez jest na dlugich. Czy lepiej dac 3 srodki na tych 6 tyg cyklach. Aleks wlasnie myslalem nad tym wlasnie dlugim cyklem bo nie trzeba kluc sie tak czesto. Jeszcze zoabcze jak kto co napisze. pozdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-05-16 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbite udo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] receptę, ale jest bardzo dobry). Niestety trudno powiedzieć czy masz tylko zbity mięsień czy stało ci sie coś jeszcze poważniejszego, więc jesli boisz sie isc do lekarza z jakiś powodów(nie wnikam...) to chociaż poczekaj ze dwa dni, jeśli nie zauważysz poprawy to idź(albo jedź), ale osobiście wolałbym isć od razu do jakiegoś specjalisty, bo jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2006-12-20 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] salon firmowy SKODY (tu można zaparkować - lub dojechać do swiatel, skrecic w lewo i jeszcze raz w lewo (takie dziwne skrzyżowanie) - czesto stoi duzo TIRow - wspomniany Urzad Celny-kawalek prosto i jeszcze raz w lewo zaraz jak sie konczy niski pawilon po Twojej lewej - i staniesz za opisywanym przestankiem autobusowym - kilka metrow od sali

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 2006-07-16 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takze czesto jezdze na rowerze i zostane przy tym cwiczeniu, przynajmniej te miesnie sa wtedy wytrzymale, moga pracowac stale, przez kilka ładnych godzin. A nogi jak u kulturystow to nie dla mnie, nie podobaja mi sie :-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2001-08-22 23:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak masz tylko lekkie braki wegli to lepiej uzupelnij je z jedzenia, latwo i tanio je uzupelnic wiec imo nie ma co na sile brac wegli w prochu W takim razie jaką odżywkę polecasz na początek? Cykl kreatynowy chciałbym zacząć jakoś w listopadzie, bo idę na studia, a wiadomo, że w październiku to często zdarzy mi się napić, a nie chciałbym pić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9534 Data: 2013-09-07 19:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to żeby nie jadł np. 4 lub 5 dziennie o zawartości 10 mg . Bo często się gada że je się na sztuki ...a tu jedna jest jak 2

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2006-01-18 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie wiem czy iść z tym od razu do lekarza, czy po prostu zrobić sobie przerwę od siłowni - nie ćwiczę już 4 dzień i nie widzę żadnej poprawy. Ogólnie często strzela mi w różnych stawach ale raczej nie boli. Tylko ten bark jak narazie. Co radzicie na ten bark i na ogólnie to strzelanie stawów? Brałem Animal Flexa ale nie odczułem żadnej poprawy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2009-07-21 17:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem robię rozciąganie ale także często gram w piłkę a jak wiadomo w piłce łatwo o kontuzje :d

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2012-08-27 17:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podlopatkowy i obły mniejszy ), często przy górnym skrzyżowaniu ( tzw pozycja małpy ) dochodzi do protrakcji stawu i elewacji w wyniku czego wykonywanie powyższych ćwiczeń jak unoszenie czy ohp może być bardzo kontuzjogenne . Co do unoszenia bokiem to im prostsze ręce tym większa dźwignia i ciężej wykonywać ćwiczenie . ,Możesz.miec lekko zgięte [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2019-05-01 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mylisz kulturystyke ze sportami typowo siłowymi- ja uważam jak Knife, wiecej siły mozn azrobic na planie typowo kulturystycznym niz na lipnym planie na siłę -bo wtedy może często nawet nie pójść do przodu nic szczególnie gdy człowiek porywa sie na zbyt mała liczbe powt. i zbyt duże ciężary.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-10-26 17:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka w trzech posilkach mam okolo 30 gram no i tak,wlaczylo mi sie mega ssanie,nawet chwilami znowu te suchoty(gainer mial duzo bialka kombinacja 10-ciu)czesto cieplo mi sie robi,nawet jak nie cwicze,cieplo mnie rozpiera ogolnie teraz,chyba to od tego bialka?No i chyba ogranicze białko a zwieksze wegle.Czy na weglach miesnie rosna tez?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2019-03-28 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ćwiczących bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uszy (taka walka na to kto pierwszy pusci). Kiedy bedzie natomiast probowal krecic wora to uklada nam reke ladnie do balachy (normalnej lub odwrotnej) lub trojkata. Zalezy jak ulozy reke. Na tzw. "brudne triki" polegajace na "manipulowaniu" lapamu w okolicach naszej twarzy (paluch w oko, usmiech losia, itd.) wychodzi mi ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2004-04-10 19:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)